Conoce cuales son los alimentos que más engordan a los mexicanos

Con información de animal político en México se vive una “epidemia” de obesidad padecida por 3 de cada 4 personas en el país-, ocasionada, en parte, por la ingesta de alimentos no recomendables para consumo cotidiano.

Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2018 los alimentos no recomendables favoritos de los mexicanos de todas las edades son las bebidas no lácteas endulzadas en un 85% seguidas de las botanas, dulces y postres, que son mayormente consumidas por niños de entre 1 y 4 años (62.1%).

Otros alimentos de alto consumo entre los niños mexicanos se encontraron los cereales dulces (consumidas por el 50%) y las bebidas lácteas endulzadas (26.9%).

En quinto lugar, se ubicaron la comida rápida y los antojitos mexicanos, con (21.6%).

los alimentos que sí son recomendables menos consumidos por los mexicanos fueron las verduras.

Los alimentos recomendables que prefirieron consumir todos los mexicanos en 2018 fueron el agua(84.8%), los lácteos (51.5%) y las frutas (44.3%).

Los estados con los porcentajes de población con obesidad más altos fueron Veracruz, Quintana Roo, Colima, Sonora y Tabasco.