Altas temperaturas en Chihuahua: Secretaría de Salud pide reforzar cuidados para evitar golpes de calor

Por: Jesús Cota

La ola de calor que se mantiene en gran parte del estado de Chihuahua ha encendido las alertas sanitarias. Ante las altas temperaturas registradas en los últimos días, la Secretaría de Salud de Chihuahua exhortó a la población a reforzar medidas preventivas para evitar golpes de calor, deshidratación y enfermedades gastrointestinales, padecimientos que suelen incrementarse durante esta temporada.

Las autoridades de salud señalaron que las condiciones extremas pueden representar un riesgo importante, especialmente para niñas y niños menores de cinco años, personas adultas mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.

Entre las principales recomendaciones destaca mantenerse hidratado de manera constante, incluso si no se tiene sensación de sed, además de evitar actividades prolongadas bajo el sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, horario en el que se registran las temperaturas más intensas.

También se recomienda utilizar ropa ligera y de colores claros, así como protegerse con sombrero o gorra, lentes oscuros y protector solar con un factor mínimo FPS 15.

La dependencia hizo énfasis en que bajo ninguna circunstancia se debe dejar a menores de edad, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos estacionados, ya que la temperatura al interior de un automóvil puede elevarse rápidamente y provocar consecuencias fatales en cuestión de minutos.

En cuanto a la alimentación, se pidió consumir alimentos frescos, correctamente lavados y desinfectados para prevenir infecciones gastrointestinales, además de evitar bebidas alcohólicas, azucaradas o con exceso de cafeína, ya que favorecen la deshidratación.

Otra recomendación importante es reducir la entrada directa de calor en hogares y oficinas mediante el uso de cortinas, persianas o ventilación adecuada, especialmente durante las horas de mayor intensidad solar.

La Secretaría de Salud indicó que síntomas como mareo, dolor de cabeza, náuseas, piel caliente, sudoración excesiva o signos de deshidratación pueden ser señales de alerta de un golpe de calor, por lo que se recomienda acudir de inmediato a la unidad médica más cercana.

En Chihuahua Capital, las altas temperaturas han comenzado a formar parte de la rutina diaria durante mayo, con pronósticos que superan los 34 grados centígrados en algunas zonas del estado, situación que ha obligado a autoridades de Protección Civil y Salud a mantener monitoreo constante y campañas preventivas.

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