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Salud

Recomendaciones de PCE para cuidar tu salud este invierno

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Con la llegada de las bajas temperaturas en el estado, Pensiones Civiles del Estado (PCE) compartió una serie de consejos para prevenir enfermedades respiratorias y cuidar la salud de la población.

Entre las principales recomendaciones destacan:

  • Evitar cambios bruscos de temperatura.
  • Vacunarse contra la influenza y el COVID-19.
  • Mantener una correcta higiene, como lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
  • Usar cubrebocas en espacios concurridos.
  • Llevar una alimentación balanceada y beber suficiente agua.

Si presentas síntomas como tos persistente, congestión o secreción nasal, dolor de cabeza, garganta o oído, dificultad para respirar, o ruidos al respirar, PCE aconseja no automedicarse y acudir con un médico para recibir atención adecuada.

Para los derechohabientes, la institución invita a acudir al TRIAGE de enfermedades respiratorias o al área de urgencias en sus unidades hospitalarias, donde se brindará el apoyo necesario.

Este invierno, PCE enfatiza la importancia de tomar precauciones para cuidar tu salud y la de tu familia. La prevención sigue siendo la mejor herramienta para evitar enfermedades respiratorias.

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