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Chihuahua

Estas son algunas recomendaciones del IMPAS para prevenir la depresión estacional

Al ser la salud mental de las familias de la Capital una de las prioridades del Gobierno Municipal, que encabeza el alcalde Marco Bonilla, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS) extiende recomendaciones a la ciudadanía para prevenir la depresión estacional, que se presenta en época invernal.

Este trastorno del estado de ánimo es común durante el otoño y el invierno, ya que es durante este periodo que los niveles de luz durante el día suelen disminuir, provocando un sentimiento de baja energía y en veces mal humor en las personas.

El IMPAS recomienda a la ciudadanía tomar las siguientes medidas de prevención:

• Procurar estar en espacios iluminados por luz natural.
• Tomar caminatas al exterior, incluso en días nublados.
• Activar el cuerpo mediante cualquier actividad física, así como comer de
• forma balanceada y nutritiva.
• Cuidar horarios de sueño con siestas de no más de 20 minutos y durmiendo
• Las horas recomendadas de acuerdo a la edad.
• Estar al pendiente de tus emociones, pensamientos y estados de ánimo.
• Todas las emociones son válidas, pero si el decaimiento se vuelve continuo
• Puede ser un síntoma de depresión.
• Fortalecer redes de apoyo con familiares y amigos. 


Ante la presencia de síntomas o sospechas de depresión en uno mismo y/o seres queridos es importante recurrir con profesionales de la salud mental que puedan proporcionar la orientación o la ayuda necesaria. Es por ello que pone a disposición de la ciudadanía la consulta psicológica para todas las edades.

Los interesados pueden agendar su cita o pedir más información en la línea del 072 en las extensiones 2259, 2260 y 2261, o bien, acudir directo a las instalaciones ubicadas en calle Francisco Xavier Mina, esquina con calle Sexta número 408 en Zona Centro.

Aunado a lo anterior, el IMPAS también cuenta con la “Línea de Atención en Crisis”, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año y destinada especialmente a atender crisis emocionales. La ciudadanía puede acceder llamando al número (614) 194-02-00, donde profesionales de la salud mental estarán listos para tomar la llamada y proporcionar la ayuda necesaria.

Finalmente, el Gobierno Municipal de Chihuahua, reitera su compromiso por continuar con acciones que protejan la salud mental de las familias de la capital, de manera que contribuya no solo a su felicidad, sino a elevar la calidad de vida de todas y todos.

Chihuahua

Garantiza Municipio calidad de vida en la población a adultos mayores

Programa Alimentario del Adulto Mayor

En un esfuerzo continuo por mejorar la calidad de vida de las y los adultos mayores de Chihuahua Capital, el alcalde Marco Bonilla reafirma su compromiso a través del Gobierno Municipal y el DIF Municipal.

Entrega de Apoyos Alimentarios: Programa Alimentario del Adulto Mayor (PAAM)

Este martes, 28 de noviembre, se llevará a cabo la entrega de apoyos alimentarios para las y los beneficiarios del Programa Alimentario del Adulto Mayor (PAAM) en diversos centros comunitarios:

  • Santa Rosa: 11:30 horas
  • Lealtad I: 12:30 horas
  • Lealtad II: 14:00 horas

Las y los beneficiarios deben presentar su carnet otorgado al unirse al programa. Se dará preferencia a quienes seleccionaron este centro comunitario al registrarse. Es vital que acudan en la fecha y hora correspondiente.

Alerta Contra Fraudes: Protegiendo a la Ciudadanía

El Gobierno Municipal advierte a la ciudadanía sobre posibles fraudes mediante llamadas telefónicas o enlaces de internet solicitando intercambio de datos para obtener apoyos alimentarios. Se recomienda precaución y verificar cualquier comunicación dudosa.

Información y Atención: Contacto con el DIF Municipal

Para consultas adicionales, se facilita la comunicación al 072 en las extensiones 2213 y 2250. Además, las instalaciones del DIF Municipal, ubicadas en avenida Glandorf, número 4106, frente al Club de Leones, están abiertas de lunes a viernes de 9:00 am a 3:30 pm para proporcionar información y asistencia.

Este es un paso más del Gobierno de Marco Bonilla para fortalecer el bienestar de la comunidad, especialmente de quienes más lo necesitan.

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Chihuahua

Estrena Secundaria 3010 gimnasio todo equipado vía Presupuesto Participativo

El alcalde de Chihuahua, Marco Antonio Bonilla Mendoza, lideró la ceremonia de entrega de mejoras en la Escuela Secundaria Estatal 3010, proyecto integrado dentro del esquema de Presupuesto Participativo, con una inversión de cuatro millones, doscientos noventa y ocho mil novecientos noventa y tres pesos.

Acompañando al líder municipal en el evento estuvieron los directores de Obras Públicas, Desarrollo Humano y Educación, Rodolfo Armendáriz Ronquillo y Mónica Ivonne Herrera Villanueva, respectivamente.

Asimismo, se contó con la presencia del diputado de distrito, Carlos Olson San Vicente, además de directivos y estudiantes.

La intervención en la infraestructura se llevó a cabo con altos estándares de calidad, centrando la atención en la rehabilitación de la techumbre existente, la cual presentaba signos de deterioro.

En este proceso, se instaló una nueva capa a base de poliuretano en su interior, actuando como aislante de fibra de vidrio, cubriendo una superficie de 943 m2, típicamente utilizada en techos de naves industriales.

En el exterior, se realizó la impermeabilización en una extensión de mil doscientos veintiocho metros cuadrados.

Además, se implementaron mejoras estéticas y funcionales, como la instalación de una duela de encino americano en un área total de 557.67 m2. Esta incluyó un sellamiento con triplay astillada, seguido de un acabado con poliuretano de alto tráfico y barniz natural semimate.

Se incorporaron líneas de juego y el logotipo de la escuela para realzar el aspecto visual.
En cuanto a la iluminación, se colocaron 15 luminarias y lámparas de emergencia, y para el entretenimiento de los estudiantes, se instalaron dos canastas colgantes retráctiles con sistema eléctrico para su elevación y descenso.

Los servicios sanitarios también fueron objeto de mejora, tanto en los baños de mujeres como en los de hombres, con la instalación de muebles, lavabos y puertas nuevas.

Para reforzar la seguridad en el acceso principal, se implementaron rejas metálicas y una red de nilón, proporcionando protección adicional contra posibles impactos de pelotas que pudieran dirigirse hacia la entrada principal del recinto educativo.

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Chihuahua

Colaboran FEM y CONAVIM en estratégica en la lucha contra la violencia de género

la FEM

La Fiscalía Especializada en Atención a Mujeres Víctimas del Delito por Razones de Género y a la Familia recibió la visita del equipo de la Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres (CONAVIM), consolidando su compromiso en la erradicación de la violencia de género.

Proyectos Conjuntos: Seguimiento a Declaratorias de Alerta de Violencia

Ambas instituciones están inmersas en el seguimiento de proyectos colaborativos relacionados con las declaratorias de alerta de violencia de género contra las mujeres en diversos estados y municipios. Estos esfuerzos están alineados con las metas establecidas para el ejercicio fiscal 2023.

FEM: Fortaleciendo la Investigación en Cuatro Municipios Clave

Por tercer año consecutivo, la Fiscalía Especializada en Atención a Mujeres respondió a la convocatoria para la asignación de recursos destinados a acciones coordinadas. Con una asignación de tres millones de pesos, buscan fortalecer la tetralogía de la investigación en áreas policial, criminológica, jurídica y psicológica en cuatro de los cinco municipios con alerta de violencia de género.

Impacto Positivo: Judicialización y Contratación de Profesionales

Este esfuerzo ha tenido un impacto significativo en la judicialización de las carpetas de investigación. Durante el periodo de julio a diciembre de 2023, se logró la contratación de 29 profesionales en las sedes de Chihuahua, Ciudad Juárez, Parral y Cuauhtémoc.

Monitoreo y Colaboración: Evaluación de CONAVIM en la FEM

Personal de la Subdirección de Atención y Seguimiento a las Alertas de Violencia de Género contra las Mujeres de CONAVIM visitó las instalaciones de la Fiscalía de Mujeres. Durante este proceso, se llevaron a cabo entrevistas al personal, se recorrieron las instalaciones y se intercambiaron experiencias sobre buenas prácticas implementadas.

Innovación en Acción: Antenas como Herramienta Clave

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Durante la visita, se destacó la implementación exitosa de “Antenas”, una herramienta diseñada para la toma de declaraciones y testimonios con una perspectiva centrada en la infancia. Este instrumento demuestra el compromiso continuo con prácticas innovadoras para mejorar la eficacia en la atención a víctimas.

Esta colaboración refleja el esfuerzo conjunto por avanzar hacia un futuro donde la violencia de género sea erradicada y la justicia prevalezca.

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